Nemme & smagsfulde plantebaserede opskrifter
Hvad indeholder e-bogen?
Cecilie Bang
Holistisk ernæringsekspert, yin yoga guide og
facilitator
Det, der startede min rejse, udsprang af mine diagnoser med
spiseforstyrrelse, depression, stress og misbrug af stoffer og alkohol, i en
meget ung alder. Efter at have haft søgt hjælp hos det offentligt uden resultater,
måtte jeg udforske en alternativ vej og tog dermed mit helbred i egne hænder.
Herefter startede et nyt kapitel, der førte mig på utallige
uddannelser indenfor funktionel medicin, holistisk ernæring, yin yoga og
mindfulness.
Jeg lærte at mestre disse teknikker på mig selv i over 5 år,
hvilket førte til, at jeg endelig så en fremgang og fik kontrol over alle mine
ubalancer og misbrug af stimulanser.
Det fik mig til at indse, at du kan helbrede dig selv med den
rigtige vejledning.
Jeg grundlagde derefter livsstilen MINDO - Mindset,
Intuition, Nutrition, Destress & Oxygen - 5 holistiske principper til at
tage dit helbred i egne hænder, hvorigennem jeg nu deler og guider folk til at
omdanne deres mentale og fysiske lidelser.
Jeg har derfor gået vejen selv og er ikke "bare" en coach/mentor, men en inspirator, der kan forstå dig og hvor du står i livet lige nu. Jeg har ikke sandheden til dig og vil heller ikke presse én bestemt ned over dig, men vil derimod guide dig til, at finde din vej med de redskaber jeg har brugt mange år på, selv at måtte finde.
